Новини - 2025 рік

Сьогодні учні Запорізької гімназії № 4 нагадують: 🧠 дбати про себе — це модно, важливо і потрібно! 💪 

У нашому світі, де так багато шуму, поспіху й стресу, важливо зупинитися, глибоко вдихнути, почути себе 💭 — і подарувати тілу рух, а серцю радість! 💚 

Саме тому ми приєдналися до енергійної руханки 💃🕺 від Олександра Педана. Разом танцюємо, усміхаємось і доводимо: коли тіло в русі — душа співає, а настрій злітає 🚀💫 Ментальне здоров’я — це не лише спокій, а й енергія, сміх, дружба і любов до життя ❤️ 

Тож пам’ятаймо: 

😄 Усміхайся частіше! 

🤗 Підтримуй друзів! 

🌈 Бережи себе — і світ стане теплішим! 

#MentalHealthBoots

Ментальне здоров'я - це однаково важливий аспект здоров'я, як і фізичне. Особливо зараз, коли війна приносить українцям стільки випробувань, ментальне здоров’я має бути пріоритетом.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Ініціатива була започаткована першою леді України Оленою Зеленською у травні 2022 року.

Тут можна знайти різноманітні поради для підтримки психічного здоров’я дорослих та дітей, а також записатися на психологічну консультацію: https://www.howareu.com/

28.05.2025